Roma d'estate: caldo, orari e serate in terrazza

L'estate romana ha un fascino tutto suo: cieli azzurri, tramonti lunghissimi, piazze che si riempiono dopo il tramonto e la sensazione di una città che vive all'aperto. Ha anche un lato impegnativo, il caldo, che a luglio e agosto porta le temperature massime medie intorno ai 31-32 gradi, con punte più alte nelle giornate di ondata di calore. Con un po' di organizzazione, però, Roma d'estate si vive benissimo. Ecco i nostri consigli.

Riorganizzare la giornata: mattina presto e sera

La regola d'oro è semplice: muovetevi quando la città è fresca. Le prime ore del mattino sono perfette per le visite all'aperto, come le piazze del centro, i Fori o il belvedere del Gianicolo, che dista circa 2,6 km in linea d'aria da Monteverde Rhome. Nelle ore centrali scegliete luoghi al chiuso e climatizzati, come i musei, oppure concedetevi una pausa a casa: il monolocale ha l'aria condizionata ed è il posto giusto per ricaricare le energie.

Dal tardo pomeriggio la città torna vivibile. I romani conoscono bene il ponentino, la brezza di mare che nelle giornate estive soffia da ovest e porta un po' di sollievo al pomeriggio. Per orari e aperture straordinarie estive di musei e siti archeologici, consultate sempre i canali ufficiali dei singoli luoghi.

Acqua, ombra e piccole precauzioni

Roma ha un alleato prezioso contro il caldo: i nasoni, le fontanelle pubbliche in ghisa comparse in città nella seconda metà dell'Ottocento. Sono circa duemilacinquecento e distribuiscono la stessa acqua potabile che arriva nelle case. Portate con voi una borraccia e riempitela lungo il percorso; un piccolo trucco dei romani è tappare con un dito il beccuccio in basso, così l'acqua esce da un foro superiore e si beve più comodamente.

• Usate cappello, crema solare e abiti leggeri, ricordando che nelle chiese servono spalle e ginocchia coperte.
• Evitate le lunghe camminate sotto il sole tra le 12 e le 17.
• Nei giorni più caldi controllate i bollettini sulle ondate di calore pubblicati dal Ministero della Salute.
• Per spostarvi usate i mezzi pubblici: orari e variazioni estive sono sui canali ufficiali ATAC.

Il verde di Monteverde: parchi e ombra vicino a casa

Uno dei vantaggi di soggiornare a Monteverde è la vicinanza a grandi aree verdi, dove l'ombra dei pini rende il caldo più sopportabile. Villa Doria Pamphilj, con l'ingresso lato Monteverde a circa 1,7 km in linea d'aria, è uno dei parchi più grandi della città: al mattino presto o al tramonto è perfetta per una corsa o una passeggiata. Più raccolta è Villa Sciarra, a circa 2 km, con i suoi viali e le sue fontane. Il quartiere è collegato dal Tram 8, che attraversa Trastevere verso la zona di Piazza Venezia.

Serate d'estate: il Tevere e la città di notte

Quando cala il sole, Roma si trasforma. Ogni estate, indicativamente da giugno ad agosto, le banchine del Tevere ospitano la manifestazione Lungo il Tevere Roma, con bancarelle, spettacoli, musica e punti ristoro all'aperto nel tratto fra Trastevere e il centro. A luglio Trastevere celebra anche la Festa de' Noantri, una delle feste popolari più sentite della città. Per date e programmi aggiornati consultate sempre i canali ufficiali di Roma Capitale e degli organizzatori.

Sul Lungotevere trovate anche i chioschi della grattachecca, il ghiaccio grattato con sciroppi e frutta che da quasi un secolo accompagna le serate estive romane. Ricordate infine che intorno a Ferragosto, il 15 agosto, molti romani sono in vacanza e alcune attività di quartiere possono restare chiuse per qualche giorno.

La terrazza di Monteverde Rhome

Dopo una giornata in città, il momento più bello dell'estate può essere proprio il ritorno a casa. Il monolocale al terzo piano (si sale a piedi, senza ascensore) ha un'ampia terrazza arredata con tavolino, sedie, ombrellone e due sdraio: lo spazio ideale per una cena leggera, un aperitivo con uno spuntino comprato in città o semplicemente per aspettare la brezza della sera. Scoprite tutti i dettagli nella pagina dedicata all'appartamento.